Cómo eliminar los pensamientos negativos. 15 pensamientos negativos frecuentes. Parte II

«La vida verdadera, la que se vive, no la que se piensa» Komsi. D. Vamos ahora a ver los 15 tipos de pensamientos deformados que los renombrados autores Beck y Ellis destacan como los pensamientos disfuncionales e irracionales mas frecuentes. Todos solemos tener...

Cómo eliminar los pensamientos negativos. Parte I

“Las personas no se alteran por los hechos, sino por lo qué piensan acerca de los hechos” Epícteto (filósofo estoico griego). Según Ellis, uno de los psicoterapeutas mejor considerados de la historia, las emociones tienen poco que ver con los sucesos reales. Entre los...

Las verdades que debes saber sobre el amor (parte 2)

  Seguimos con la parte segunda del artículo. Te paso el link para que puedas leerlo al completo si quieres. Las verdades que debes saber sobre el amor (parte 1) Mira otros artículos que pueden ser de tu interés. Mala comunicación en pareja. 7 cosas a evitar....
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