El Mindfulness o conciencia plena, es una práctica; una manera de ser. Es estar más presente y juzgar menos. El mindfulness tiene miles de años de antigüedad y se le conoce como “el corazón de la meditación budista”, aunque su esencia (la atención y la conciencia...
La conciencia plena o mindfulness surge espontáneamente con el modo mental ser, surge cuando aprendemos a prestar atención a las cosas como realmente son, surge al prestar atención a propósito, en el momento presente y sin juzgar. Con el mindfulness empezamos a ver el...
¿Qué es el acoso escolar? El acto de acoso o intimidación se caracteriza por ser un comportamiento agresivo, repetitivo, metódico y sistemático, que se produce durante un período de tiempo prolongado. Cifras de acoso escolar- bullying Casi un 6% de los niñ@s españoles...
Vamos a explicar uno de los tratamientos usados para el trastorno negativista desafiante, un trastorno del comportamiento común y muy conocido. Este tratamiento tiene muchas similitudes con otros de la misma orientación y es fácilmente aplicable con el apoyo, al...
Seguimos con la parte segunda del artículo. Te paso el link para que puedas leerlo al completo si quieres. Las verdades que debes saber sobre el amor (parte 1) Mira otros artículos que pueden ser de tu interés. Mala comunicación en pareja. 7 cosas a evitar....
