El enfado normal y patológico. Los mitos sobre el enfado.

  “El miedo lleva a la ira, la ira al odio y el odio, lleva al lado oscuro.”. Star Wars. El enfado, esa emoción olvidada, e incluso, a veces, denostada.      Hablaremos del enfado desde una perspectiva claramente evolucionista. Las emociones tanto placenteras...

Seré feliz cuando tenga pareja

«El Hombre y la mujer se complacen en enumerar sus pesares, pero no enumeran sus alegrías».  Fiódor Dostoievsky  ¿Crees que no serás feliz si no tienes pareja? dolor de estar solo puede ser profundo para algunas personas. Si este es tu caso, antes de nada, mira de...

10 Pasos Básicos para acabar definitivamente con los Tics y Hábitos nerviosos (Parte 2)

En esta Parte 2, explicamos los 5 Pasos últimos del procedimiento para Contrarrestar nuestro tic o hábito nervioso. Cómo ya comentamos en la Parte 1 del artículo, estamos siguiendo el procedimiento, que de forma técnica, se llama:  Procedimiento de la inversión del...
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