Mala persona. 10 claves para detectarla

INDICE: 1.- ¿Podemos decir que las personas son buenas por naturaleza?. 2.- El secreto mejor guardado de las malas personas. 3.- ¿Se elige ser malo o es genético?. 4.- ¿Pueden cambiar las malas personas?. 5.- Conclusión. «Lo peor que hacen los malos es obligarnos a...

Infidelidad y sus mitos. Parte II.

                  «Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento». Eleanor Roosevelt. Continuamos con el artículo sobre la infidelidad y sus mitos. Acabamos con los puntos del índice que quedaron por desarrollar en la primera parte del artículo....

Mindfulness en 8 semanas

El Mindfulness o conciencia plena, es una práctica; una manera de ser. Es estar más presente y juzgar menos. El mindfulness tiene miles de años de antigüedad y se le conoce como “el corazón de la meditación budista”, aunque su esencia (la atención y la conciencia...

Cómo eliminar los pensamientos negativos. 15 pensamientos negativos frecuentes. Parte II

«La vida verdadera, la que se vive, no la que se piensa» Komsi. D. Vamos ahora a ver los 15 tipos de pensamientos deformados que los renombrados autores Beck y Ellis destacan como los pensamientos disfuncionales e irracionales mas frecuentes. Todos solemos tener...

12 Pautas para ayudar a niños de padres divorciados (Parte 3)

  Una vez que la pareja, por el bien de todos, ha tomado la decisión de separarse, empieza un largo, duro y doloroso proceso de duelo, por el que pasan todos los implicados en el divorcio y que en la mayoría de los casos genera un enorme dolor emocional que hay...

Cómo dar la noticia del divorcio a los hijos (Parte 2)

El divorcio es un acontecimiento biográfico fuertemente impactante en la vida de las personas y con una carga emocional tan compleja y demoledora que deja secuelas a lo largo de la vida. Una vez que los papás han decidido, que van a separarse, hay que hablar con el...
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