por Maribel Paz | Sep 17, 2018 | Adultos, Divorcio, Mindfulness, Mujer, Parejas, Talleres
La conciencia plena o mindfulness surge espontáneamente con el modo mental ser, surge cuando aprendemos a prestar atención a las cosas como realmente son, surge al prestar atención a propósito, en el momento presente y sin juzgar. Con el mindfulness empezamos a ver el...
por Maribel Paz | Nov 20, 2016 | Adolescentes, Adultos, Ansiedad, Autoestima, Comunicación, Depresión, Diversidad, Divorcio, Estrés, Familia, Hiperactividad, Infantil y Adolescentes, Ira, LGTBI, Miedo, Mindfulness, Mujer, Padres, Parejas
INDICE: 1. Introducción. 2. Las 12 pautas para dar órdenes eficaces. 3. Conclusión. Introducción Aprender a dar órdenes, a hacer peticiones o a dar instrucciones es una de las primeras tareas que tienen que aprender los padres en un clima de confianza y respeto. Es...
por Maribel Paz | Oct 30, 2016 | Adultos, Ansiedad, Bullying (Acoso Escolar), Estrés, Familia, Infantil y Adolescentes, Mindfulness, Padres, Relajación, Tartamudez, Tartamudez, Tics y Hábitos Nerviosos
En esta Parte 2, explicamos los 5 Pasos últimos del procedimiento para Contrarrestar nuestro tic o hábito nervioso. Cómo ya comentamos en la Parte 1 del artículo, estamos siguiendo el procedimiento, que de forma técnica, se llama: Procedimiento de la inversión del...
