Los sentimientos vienen y van, como las nubes en el cielo. La respiración consciente es mi ancla. -Thich Nhat Hanh- Índice 1- Introducción. 2- Cómo funciona la respiración. 3- En qué consiste la respiración controlada y consciente. 4- Qué objetivos persigue...
La hostilidad, la ira continua modifica la percepción, la visión, la imagen que una persona tiene de su pareja sentimental Las disputas acaloradas y los enfados frecuentes conducen a que los miembros de la pareja se distancien cada vez más y como consecuencia, decaen...
