Los sentimientos vienen y van, como las nubes en el cielo. La respiración consciente es mi ancla. -Thich Nhat Hanh- Índice 1- Introducción. 2- Cómo funciona la respiración. 3- En qué consiste la respiración controlada y consciente. 4- Qué objetivos persigue...
Los problemas psicológicos aumentan en Navidad y otros eventos similares. Queremos darte unas breves pautas para que sepas a decir NO y aprendas a mantener el control ante las muchas exigencias sociales, laborales y familiares de estas fechas. Si las demandas de los...
INDICE: 1.- Introducción. 2.- Las 9 sugerencias a NO hacer si tu hijo es TDAH. 3.- Conclusión «Mi cabeza… es como si tuviera mil pies». Orjales Villar Introducción La educación de los hijos hiperactivos plantea en los padres numerosos interrogantes. Es normal,...
