por Maribel Paz | May 22, 2020 | Adultos, Ansiedad, Comunicación, Divorcio, Estrés, Familia, Ira, Miedo, Mujer, Parejas, Relajación
Los sentimientos vienen y van, como las nubes en el cielo. La respiración consciente es mi ancla. -Thich Nhat Hanh- Índice 1- Introducción. 2- Cómo funciona la respiración. 3- En qué consiste la respiración controlada y consciente. 4- Qué objetivos persigue...
por Maribel Paz | May 11, 2020 | Adolescentes, Adultos, Ansiedad, Autoestima, Bullying (Acoso Escolar), Celos, Comunicación, Depresión, Divorcio, Duelo, Estrés, Familia, Infantil y Adolescentes, Infidelidad, Ira, LGTBI, Miedo, Mobbing (Acoso laboral), Mujer, Padres, Parejas, Sexualidad, Tics y Hábitos Nerviosos, Uso y Abuso de Drogas
INDICE: 1.- ¿Podemos decir que las personas son buenas por naturaleza?. 2.- El secreto mejor guardado de las malas personas. 3.- ¿Se elige ser malo o es genético?. 4.- ¿Pueden cambiar las malas personas?. 5.- Conclusión. «Lo peor que hacen los malos es obligarnos a...
por Maribel Paz | May 11, 2020 | Adultos, Ansiedad, Depresión, Estrés, Miedo
«Muchas de las cosas que tememos ya la hemos vivido y afrontado. Seguimos aquí, luego tenemos valor suficiente. El valor no es ausencia de miedo sino la conquista de éste» Índice 1.Introducción. 2. Los 13 síntomas de un ataque de pánico. 3.Componentes clave del...
por Maribel Paz | Oct 21, 2019 | Adultos, Ansiedad, Depresión, Diversidad, Divorcio, Estrés, Familia, LGTBI, Mujer, Parejas
«Amar una cosa es empeñarse en que exista». Ortega y Gasset. Te dejo en el siguiente link, la primera parte del artículo por si quieres leerlo al completo: Mitos y falsas creencias en las relaciones de pareja. Parte I . Estos mitos que se están comentado afectan a...
por Maribel Paz | Oct 20, 2019 | Adultos, Ansiedad, Depresión, Diversidad, Divorcio, Estrés, Familia, LGTBI, Mujer, Parejas
«Amar es aprobar, celebrar que lo amado está presente, cerca de uno». Pieper J. ¿Por qué se casan o emparejan ciertas personas? Algunos autores mantienen que hay mecanismos biológicos, determinados genéticamente incluso, que nos predestinan a emparejarnos. Es posible...
